gyógyítás

nem alvás #00030

2019. 10. 28.

Ismered azt az állapotot, amikor este elalszol, majd pár óra múlva váratlanul felébredsz? Lehet ez felriadás (és ha mázlid van, akkor klassz dolog sülhet ki belőle ), vagy csak – egyszerűen mintha reggel lenne –…

tovább

felvizezés #00026

2019. 10. 08.

Sokat gondolkodtam ennek a posztnak a címén, ugyanis a hidratálás nem fejezi ki eléggé azt, amiről most írok, márpedig fontos dologról van szó. Először is a sok információ, amit mindenki ismer. Testünk 70%-a víz a…

tovább

nomád #00023

2019. 09. 03.

Szeretek a szabadban aludni. Nem sátorban, hanem a csillagok alatt. Anyukám varrt egy csodaplédet évtizedekkel ezelőtt, azt használom ehhez. Igazi ritkaság, nagyon vigyázok rá. Amikor megérkezem, elkezdem keresni a helyet, ahol aludni fogok. Mindegy, mennyire…

tovább

fejfájás ellen #00018

2019. 08. 14.

Sokaknak, sokszor, sokat fáj a feje. Gondoltam megosztom veletek ezért a múltkori felismerésemet, Ti pedig adjátok tovább. Amikor fáj, jöhet az első kérdés: Hol fáj?Hátul? Halántéknál? MINDENHOL? Aztán a második: Hogyan fáj?Nyom? Bizsereg? Lüktet? SZÉTROBBAN?…

tovább