gyógyítás

nem alvás #00030

Ismered azt az állapotot, amikor este elalszol, majd pár óra múlva váratlanul felébredsz? Lehet ez felriadás (és ha mázlid van, akkor klassz dolog sülhet ki belőle ), vagy csak – egyszerűen mintha reggel lenne –…

tovább

felvizezés #00026

Sokat gondolkodtam ennek a posztnak a címén, ugyanis a hidratálás nem fejezi ki eléggé azt, amiről most írok, márpedig fontos dologról van szó. Először is a sok információ, amit mindenki ismer. Testünk 70%-a víz a…

tovább

nomád #00023

Szeretek a szabadban aludni. Nem sátorban, hanem a csillagok alatt. Anyukám varrt egy csodaplédet évtizedekkel ezelőtt, azt használom ehhez. Igazi ritkaság, nagyon vigyázok rá. Amikor megérkezem, elkezdem keresni a helyet, ahol aludni fogok. Mindegy, mennyire…

tovább

fejfájás ellen #00018

Sokaknak, sokszor, sokat fáj a feje. Gondoltam megosztom veletek ezért a múltkori felismerésemet, Ti pedig adjátok tovább. Amikor fáj, jöhet az első kérdés: Hol fáj?Hátul? Halántéknál? MINDENHOL? Aztán a második: Hogyan fáj?Nyom? Bizsereg? Lüktet? SZÉTROBBAN?…

tovább